爬山后小腿肌肉酸痛怎么快速缓解
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刘欢欢 主治医师
北京市第一中西医结合医院 普外科
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可以采取以下方法进行治疗，能够快速缓解小腿肌肉酸痛：
第一、可以外用药物治疗，主要外用具有活血化淤和止痛作用的中成药，能够有效缓解症状。
第二、可以热敷，同样有助于缓解肌肉酸痛。
第三、患者可以口服药物治疗，比如口服止疼片，口服具有活血化瘀和止痛作用的中成药等等。
最后，如果患者有条件可以做按摩和理疗，能够使局部肌肉和筋膜得到放松，能够有效缓解肌肉酸痛。
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