假胯宽正确睡姿是怎样
假胯宽的正确睡姿是侧卧，同时睡前配合一些动作可改善假胯宽的症状。
假胯宽的形成多是因不良的走路姿势引起的。改善症状首先从纠正不良走路姿势入手，如走路时应该先让脚跟落地，然后脚踩着地上时往后蹬腿时，把臀部收紧，推动臀部力量向前迈进。同时坐姿也需注意，坐时最好将双腿打开，与肩同宽，脚贴向前放在地面，然后和膝盖在一个直线上。平时要避免跷二郎腿。
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