治疗痔疮比较有效的运动
治疗痔疮有效的运动就是做提肛运动。
痔疮的本质就是痔区的静脉丛回流受阻，血管瘀积形成的血管团。经常做提肛运动能够促进局部的血液循环，可以缓解血栓，对于治疗痔疮有较好的辅助治疗效果。也可以多散步、快走等运动，加快全身的血液循环。配合肛内塞痔疮栓，局部涂抹痔疮膏，一般可治愈痔疮。饮食需多食用膳食纤维丰富的瓜果蔬菜，保持大便通畅。
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