肝经不通怎么调理
肝经不通可以通过口服一些疏导肝气的药物进行调理。
肝经不通主要是由于肾虚、肝火旺等因素造成的,主要表现为烦躁易怒、抑郁、情绪不佳等。这种情况可通过中药进行调理,也可通过饮食配合改善。
在平时也可以通过按摩或者刮痧的方式疏通肝经,并且适当调整自己的心态。可以多从事一些户外运动,听听音乐,保持心情舒畅,保证充足的休息时间。
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