有脂肪肝的人饮食注意哪些
有脂肪肝的人饮食应以清淡易消化为主。
脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝必须戒酒。而非酒精性脂肪肝，则要求低脂饮食，尽量不要吃动物内脏、高脂肪、高胆固醇以及过于油腻的食物。
在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及五谷杂粮，减少高热量食物的摄入。也可通过适当的体育锻炼消耗脂肪，从而减轻脂肪堆积的现象，缓解脂肪肝。
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