降低胆固醇的方法
降低胆固醇的方法是通过药物治疗、饮食控制和加强运动相结合。
常用于降低胆固醇的药物主要有他汀类药物;饮食方面需要以低脂、低油为主,炒菜时最好不要用猪油或花生油来炒,可以放点菜油,也不能吃动物内脏、肥肉、花生、瓜子、油炸、烧烤等食物;加强运动,可根据患者的年龄和患者有无基础疾病,来制定运动方案。若患者年龄比较小,且没有严重的基础疾病,那么每天至少需要做半小时以上的运动。
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