生理期为什么不建议喝红糖水
女性在生理期的时候之所以不建议喝红糖水，主要是针对月经量过多的女性。红糖水具有一定的活血化瘀作用，本身月经量过多时，可能会因为喝红糖水导致月经量进一步增多。
对于平时月经量比较少，有痛经的女性在生理期可以喝红糖水，可以在生理期前一周就开始喝红糖水。同时还可以找中医开活血化瘀的中药，来促进月经血的排出，从而增加月经量。
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