经期排出淤血的技巧
-
-
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
查看其他语音
经期排出淤血的技巧如下：
首先，建议女性务必要注意保暖，尤其是要腰腹部以及下肢这些部位必须注意保暖。
其次，女性可以适量做比较舒缓的瑜伽运动；还可以适量按摩自己的腹部内脏，借此促进子宫以及卵巢血液循环。
再者，女性切莫吃影响血液运行的食物，少吃盐份以及糖分比较高的食物。
最后，女性还要注意不可以吃寒凉以及冷冻的食物。
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 妇科
擅长： 妇科肿瘤的手术、...
-
-
枣庄市妇幼保健院 妇科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
中山大学附属肿瘤医院 妇科
擅长： 局部晚期妇科恶性...
-
-
青海省藏医院 妇科
擅长： 从事医疗工作以来...
-
-
萍乡市第二人民医院 妇科
擅长： 妇科宫颈疾病及妇...
-
-
钦州市妇幼保健院 妇科二区
擅长： 擅长运用妇科内镜...
-
-
福州市第一医院 妇科
擅长： 妇科内分泌疾病，...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 妇科
擅长： 专业特长：1.妇...
公众号
头条号
百家号