生理期吃什么水果好
女性在生理期的时候，常常可以吃苹果、香蕉、葡萄等水果。这些水果在生理期食用比较好，能够补充身体的维生素和微量元素，而且不会对身体造成特殊的不良影响。
对于本身月经期有轻微便秘的女性，还可以多吃香蕉以促进肠道的蠕动，可以缓解女性的便秘表现。而且在月经期吃常温的水果，往往不会对身体造成不良影响，既不会加重痛经，也不会影响月经血的正常排出，所以女性在月经来潮期间，可以正常吃常温水果。
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