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月经期间能吃西瓜不

张延新
张延新 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 产科

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月经期间体虚怕寒,而且机体免疫力低下。西瓜性质偏寒,经期最好不要吃或少吃,以免加重痛经症状或引起月经量改变。

建议月经期间饮食上最好多吃一些温热性食物,有助于经血顺畅排出,减少经期不适。月经期还要注意保暖,避免长时间涉凉。保持外阴部清洁卫生,按时更换卫生巾,勤换洗内裤,禁止性生活,有助于减少生殖系统感染的机会。

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