来月经能吃桃子吗
女性月经期间能够适量吃一些桃子。
这种水果属于一种温性水果，含有十分丰富的维生素C以及维生素B，还有大量钙质、铁元素、磷元素，及大量的膳食纤维，能够有效预防便秘。不过，建议女性切莫过量吃桃子，否则容易造成腹痛以及腹泻等不良症状。
此外，女性在月经期间，建议吃一些温性水果，切莫吃那些寒凉以及辛辣的食物，以免造成月经量减少，或者是月经量增多导致贫血，对身体健康不利。
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