膝关节韧带撕裂怎么恢复
膝关节周围韧带主要有内外侧副韧带及前后交叉韧带。对于新鲜的内侧副韧带及外侧副韧带的撕裂我们可以将膝关节置于20到30度的屈曲位，用膝关节石膏托或者支具外固定。
同时进行股四头肌及小腿三头肌的功能锻炼，在一周后石膏保护下行走 ，六周后拆除石膏，同时进行膝关节的伸屈活动，其功能可逐渐恢复。
对膝关节侧副韧带完全断裂者，目前，一般在关节镜下行微创的手术治疗进行修补。
对于前后交叉韧带部分撕裂，目前其治疗方案一般情况下行石膏或者是支具的外固定制动，膝关节屈曲位30度。
一般情况下固定六周，在固定期间指导患者进行股四头肌的功能锻炼，避免肌肉萎缩，在六周后，助步器保护下负重行走。
对于前后交叉韧带完全断裂的，须在关节镜下行交叉韧带的重建术，其术后恢复大概需要八周的时间。
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