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怀孕有什么注意事项

牛玉敏
牛玉敏 副主任医师

铜陵市人民医院 妇产科

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怀孕后需要注意以下这些事项:

首先,刚怀孕以后,孕妇需要注意每天坚持服用叶酸片,需要服用到怀孕以后三个月,可以有效预防胎儿出现神经管畸形。

其次,建议孕妇在整个怀孕期间都需要注意充分休息,不可以过度疲劳。不过也需要适量参加一些比较舒缓的运动,如:散步、瑜伽等。但是要注意避免剧烈运动。

最后,孕妇在孕期饮食应该以富有营养以及容易消化为主,切莫食用那些辛辣以及刺激的食物,如:方便面、小龙虾、麻辣烫等。

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