产妇吃什么奶水会多
产后可以多吃点下奶的食物，有利于乳汁分泌，比较常见的是鲫鱼汤。
产后乳汁一般在1天到3天内会下来，正常的产妇都可以有足量的乳汁来维持新生儿的发育。但是也有的人体质不好或者是乳腺发育不良，像这种情况就会影响到乳汁的分泌，就需要吃点下奶的食物来促使乳汁分泌。
鲫鱼汤是一种最常见的下奶的食物，效果是最明显的，可以试试鲫鱼汤；另外要多吃肉类，多让宝宝吸吮，都有利于乳汁的分泌。
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