孕妇吃什么下奶
孕妇下奶可以吃以下食物：
首先，建议吃一些花生。花生具有产后催乳的功效。女性可以吃一些水煮花生，又或者是吃一些花生制品。
其次，建议女性可以吃丝瓜。丝瓜具有催乳以及调理乳房气血的功效，有助于缓解乳房炎症以及乳房存在包块而引起的乳汁分泌不畅。
最后，可以吃一些茭白。茭白含有十分丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，具有良好的催乳功效，可以跟猪蹄黄豆等食物同食。
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