生气回奶了怎么办
生气的时候会抑制泌乳素的生成，激素水平的改变也会影响到乳汁的分泌，导致乳汁分泌减少，甚至回奶。
这时候一定要注意调整好自己的心态，让孩子增加吸吮的次数，延长吃奶的时间。还应该多吃一些含高蛋白的食物，比如鸡汤、花生猪蹄汤、鲫鱼汤，保证营养均衡。也可以按摩乳房，刺激乳房分泌乳汁。如果还是效果不佳，建议找中医进行调理。
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