膝盖上下楼梯疼痛走平地没事
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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膝盖上下楼梯的时候出现疼痛，走平地的时候没事，这种情况，常见的是膝关节的退行性改变而引起的，通常都是见于经常下肢做重体力劳动的人群，或者是下肢做体育锻炼的人群比较多见。
另外一些年纪比较大的老年人出现膝关节退化的比较厉害，也会出现这种症状。通常都会合并有或多或少的膝关节无菌性炎症。
如果要处理的话，一般平时注意避免做一些膝关节半屈曲状态的运动，例如打太极拳，踢足球，打篮球，以及爬山上下楼梯等活动。
因为膝关节在半屈曲状态下负重是非常厉害的，很容易会出现膝关节进一步的磨损退化，严重的话还有可能会导致退行性的关节炎，出现膝关节长期的疼痛。
另外也可以吃点营养关节软骨的药物，常用的是氨基葡萄糖片。能够营养关节软骨的同时，也能够对关节炎引起的疼痛有一定的作用。
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