女人暖宫的方法
女人暖宫的方法主要是日常通过饮食和锻炼来增强自己的体质，另外也可以用药。
暖宫主要是用于宫寒的治疗，因为宫寒会影响月经，导致比较严重的痛经和月经量偏少、颜色发暗等。
治疗宫寒是通过暖宫的方法，主要是平时要加强营养，多吃牛奶、瘦肉、绿色蔬菜等食物，同时要多锻炼，穿衣服要尽量保暖，避免着凉，就能慢慢改善体质。另外也可以通过药物来调理，比较常用的暖宫药物是艾附暖宫丸，会有一定的效果。
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