正常睡眠时间是几个小时
正常睡眠时间是6到8小时。如果长期持续睡眠时间小于6小时可称之为失眠。
睡眠是人体正常的生理活动的基础，如果长期处于一种睡眠不足的状态，会影响人体组织器官的生理功能，患者会在白天起床后频繁的发困，注意力不集中，反应迟钝，严重时影响患者的工作，生活和学习。长时间工作学习较差，还会对患者的心理造成影响。
综上所述，患者应保证每日正常睡眠时间。
-
-
针灸能延长睡眠时间吗
李季
主任医师
-
-
儿童正常的睡眠时间是多久
欧阳学认
主治医师
-
-
7岁小孩睡眠多长时间
张费通
副主任医师
-
-
6个月宝宝睡眠时间是多少
童鹏
副主任医师
-
-
6个月宝宝睡眠时间是多少正常
欧阳学认
主治医师
-
-
做梦属于深睡眠还是浅睡眠
漆微韡
主治医师
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长： 擅长脑血管病、癫...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长： 擅长难治性中枢神...
-
-
烟台海港医院 神经内科
擅长： 对脑血管病、脊髓...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 神经内科
擅长： 擅长脑血管病(脑...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长： 重性精神病诊断与...
-
-
青海省妇女儿童医院 神经内科
擅长： 研究方向:小儿神...
-
-
宣汉县人民医院 神经内科
擅长： 神经内科各种常见...
-
-
河南省胸科医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病的诊...
公众号
头条号
百家号