觉多但是睡不够是怎么回事
出现这种情况可能是以下原因:
第一种原因,要注意患者有没有睡眠呼吸暂停综合征,这种疾病是比较常见的,在睡眠的时候会出现呼吸暂停,这样大脑得不到充分的氧气供应,得不到充分的放松休息,所以在白天仍然会有打瞌睡的表现的,可以完善多导睡眠脑电图检查进行评估,在夜间睡眠时要注意改变睡姿。
第二种原因,要注意有没有发作性睡病,这是一种特殊类型的睡眠障碍,与中枢神经系统递质紊乱有关。
-
-
每天睡不够感觉很疲劳怎么回事
当出现每天睡不够,感觉很疲劳的情况时,多数情况下处于亚健康状态,是由于每天过于劳... 详细»
-
-
每天只睡三小时够不够
每天只睡三小时是否够,这个问题主要取决于睡眠质量如何,不能单纯只看睡眠时间,对于... 详细»
-
-
少睡觉的人能变瘦?睡不够,有4...
现在很多减肥爱好者为了减肥想出了不少招数,比如疯狂地运动,吃减肥药。还有人认为少... 详细»