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鱼肝油是维生素d吗

: 吴娜 副主任医师
吉林市人民医院神经内科
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维生素D不是鱼肝油，但是鱼肝油中含有丰富的维生素D。

维生素是人和动物为维持正常的生理功能所必需的一类微量有机物质，我们人体内不能合成，必须从食物中获取。而鱼肝油是从深海鱼的肝脏中所提取的脂肪物质，富含维生素D，常用于预防佝偻病和夜盲症。这两种疾病主要是由于身体缺乏维生D引起的。

另外，除了鱼肝油，大部分动物的肝脏中都含有比较丰富的维生素D。

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吉林市人民医院神经内科; 擅长：对神经内科疾病的诊治。

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