孕妇积食怎么快速消食
孕妇积食建议服用益生菌，促进消化吸收功能，改善食欲，调节排便功能。同时增强抵抗力，对孕妇和胎儿无副作用。药物必须在医生的指导下使用。
建议孕妇首先避免某些会引起呕吐的气味。其次经常到户外晒太阳以缓解心情，适当运动，加强胃肠蠕动，促进消化。另外，少吃多餐，吃一些清淡易消化的食物，吃一些蔬菜和水果。避免油炸、油腻、辛辣的食物。多喝热开水，吃些酸奶、香蕉、酸李子等等。
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