酵素梅能治便秘吗
酵素酶可以缓解便秘。
首先酵素酶可以促进消化，帮助身体排便以及缓解便秘，但是不可长期使用。停用酵素酶以后会出现胃肠蠕动减慢的现象，并且会加重便秘。其次酵素酶对于便秘只有辅助作用，长时间便秘还应通过药物或者饮食进行调理。
在饮食上应以清淡易消化为主，可以多吃一些膳食纤维丰富的蔬菜和水果，也可以在清晨起床后喝一杯温开水，帮助排便。
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