胃不疼但总嗳气怎么回事
胃不疼,但是总嗳气,常常是因为慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎或者是功能性消化不良所导致。
出现这种情况后,平时要注意饮食调理,养成良好的饮食习惯。可以吃一些养胃、富含营养,并且容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺、过凉、油炸类、烧烤类、过于油腻、不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒,少喝咖啡、浓茶、饮料等。
另外,平时要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,也能起到缓解症状的作用。还要保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。
胃不疼,但是总嗳气,常常是因为慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎或者是功能性消化不良所导致。
出现这种情况后,平时要注意饮食调理,养成良好的饮食习惯。可以吃一些养胃、富含营养,并且容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺、过凉、油炸类、烧烤类、过于油腻、不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒,少喝咖啡、浓茶、饮料等。
另外,平时要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,也能起到缓解症状的作用。还要保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。