肌肉劳损疼痛怎么缓解
肌肉劳损疼痛可以适当服用止痛药物，也可以通过按摩、热敷、理疗、艾灸等方式来缓解。
平常要适当注意休息，避免肌肉劳损处的过度活动。同时也要适当多补充含蛋白质多的食物，如鸡蛋、瘦肉、鸡鸭肉等，这些食物可以加快劳损肌肉的自愈速度。注意适当锻炼，控制运动量，注意运动姿势，避免不正确的姿势进一步拉伤肌肉。
总之，当出现肌肉劳损时，需要结合患者实际情况进行治疗。也要安抚病人的情绪，让其保持好的心态，坚持治疗以促进康复。
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