怀孕期间便秘怎么办
在怀孕期间出现便秘的情况，不能盲目的胡乱使用药物缓解便秘。
在这个时候首先通过生活饮食的方法来加以调理。在饮食上选择清淡、易消化的食物摄入。避免暴饮暴食、过晚进食等不良行为。增加一些粗纤维的食物，这样有利于润肠通便，促进大便的排出。吃完饭以后适当散散步，这样有利于促进胃肠道的蠕动缓解便秘的发生。
在怀孕期间身体属于特殊状态，除了不能胡乱使用药物以外也不能过分用力的排大便，以免动到胎气。
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