肚子咕噜咕噜响还放屁是怎么回事
肚子咕噜咕噜响还放屁的情况主要表明存在胃肠功能障碍，这与过度的精神压力、不规律的饮食、过度食用油腻的食物、产气食物和肠道菌群失调等因素有关。
首先，应该注意饮食的调节，多吃清淡和易消化的食物，慢慢咀嚼，进食时尽量少吃油腻的食物，少吃甘薯、土豆、洋葱、韭菜和豆类等产气食品。尽量保持情绪稳定，避免过度的心理压力。多喝酸奶保持肠道菌群的平衡，还可以适当服用益生菌来调节肠道菌群，如双歧杆菌四联活菌片、整肠生。
如果症状持续不缓解，最好通过肠镜检查排除肠道的器质性病变。
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