女性夜里睡觉小腿抽筋怎么回事
女性夜里睡觉小腿抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
平时可适量补钙，多晒太阳，配合上骨头汤进行食疗，或者口服一些葡萄糖酸钙口服液、钙尔奇等药物。注意局部保暖，也要注意体位的变化，如：坐姿、睡姿，避免神经血管受压。也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。如果还无改善，就应到医院检查针对性的治疗，必要时进行双下肢血管彩超明确。
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