胃不好的人吃什么水果
胃肠道不好的人可以吃的水果有苹果,香蕉,梨,葡萄,猕猴桃,柚子等等。
这些食物富含营养物质非常丰富,而且又属于温性的水果,对胃肠道刺激不大,但是一次性也不能吃太多。以免引起腹胀的情况。胃不好的人平时在饮食上一定要引起重视,选择清淡易消化的食物,避免辛辣刺激肥腻,过于寒凉的食物。多去运动锻炼提升体质,这样有利于疾病的恢复,多喝热水,促进身体代谢,有利于缓解胃部不舒服的情况。
胃肠道不好的人可以吃的水果有苹果,香蕉,梨,葡萄,猕猴桃,柚子等等。
这些食物富含营养物质非常丰富,而且又属于温性的水果,对胃肠道刺激不大,但是一次性也不能吃太多。以免引起腹胀的情况。胃不好的人平时在饮食上一定要引起重视,选择清淡易消化的食物,避免辛辣刺激肥腻,过于寒凉的食物。多去运动锻炼提升体质,这样有利于疾病的恢复,多喝热水,促进身体代谢,有利于缓解胃部不舒服的情况。