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胃不好的人吃什么水果

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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胃肠道不好的人可以吃的水果有苹果,香蕉,梨,葡萄,猕猴桃,柚子等等。

这些食物富含营养物质非常丰富,而且又属于温性的水果,对胃肠道刺激不大,但是一次性也不能吃太多。以免引起腹胀的情况。胃不好的人平时在饮食上一定要引起重视,选择清淡易消化的食物,避免辛辣刺激肥腻,过于寒凉的食物。多去运动锻炼提升体质,这样有利于疾病的恢复,多喝热水,促进身体代谢,有利于缓解胃部不舒服的情况。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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