胃不好可以喝牛奶吗
胃不好的人是可以喝牛奶的。
牛奶富含丰富的营养物质，对身体有很大的好处。而且牛奶对胃没有很大的刺激，也有助于消化。但是牛奶如果喝太多容易引起胃胀气，所以每天不要一次性喝太多。
胃不好的人一般是由于生活饮食习惯不良导致的，在饮食习惯上要多注意调理，选择清淡易消化、营养价值丰富的食物摄入。多喝热水促进身体代谢，热水也可以缓解胃不适的症状。多去运动锻炼提升体质。加强营养补充、均衡膳食。
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