胃不好怎样养胃
胃不好的话，平时饮食调理非常重要。
要吃一些养胃，并且容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮、瘦肉、鱼肉、低脂牛奶、鸡蛋等等食物。不要吃辛辣刺激的，非常油腻不容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，一次性不要吃得过饱，还要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶，饮料等等。
胃不好的病人可以适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，还能增强抵抗力。平时还要保持心情舒畅，避免经常焦虑、紧张、抑郁等等不良情绪。
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长： 擅长诊治食道炎、...
-
-
邯郸市中医院 脾胃病科一病区
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
邯郸市中医院 消化内科
擅长： 擅长消化系统疾病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长： 擅长消化系统疾病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
长治医学院附属和济医院 消化内科
擅长： 擅长超声内镜、E...
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长： 中西医结合治疗慢...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长： 擅长中西结合治疗...
-
-
大米养胃还是小米养胃
两者都有养胃的作用，但是大多数人都会用小米来养胃。大米比较偏向凉性，所以对于胃暖... 详细»
-
-
酸奶养胃还是纯牛奶养胃
在临床上并没有酸奶或者纯牛奶可以养胃的说法。同时如果出现胃部的疾病，还需要尽量食... 详细»
公众号
头条号
百家号