胃强脾弱的症状及调理方法分别是什么
脾胃虚弱可导致肾气不足，常表现为耳鸣，甚至耳聋。此外，许多人的脾胃不好，是由于工作过度或心情不好所致。尤其是在春天，肝火旺盛，人易怒，患有脾胃失调的人在春季常感到虚弱、手脚冰冷，有时腹泻。
饮食调理方面应多吃白萝卜、冬瓜、生姜、山药、黄瓜等温性蔬菜，饮用小米粥、红豆大麦粥、粥配绿豆粥、白米粥，这都是很好的调理脾胃食品。
患者需要注意不要暴饮暴食，不要吃太多淀粉含量高的食物。适当锻炼，增强体质，促进肠蠕动。通常注意多休息，避免过度劳累及熬夜。
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