蜂蜜水可以治便秘吗
蜂蜜水可以起到治疗便秘的作用。
蜂蜜能润滑肠道，被认为是治疗便秘的良药。尤其是发烧后便秘的老年、孕妇和习惯便秘的孕妇，这些蜂蜜效果都很好。预防和治疗便秘可以直接饮用蜂蜜，也可以在早上喝蜂蜜水，效果可以。
然而，便秘患者不能单纯依靠蜂蜜水来解决便秘。通常也需要注意饮食和锻炼，要多吃粗纤维素食物，避免太辛辣，油腻的食物，多运动，多喝水，可以喝酸奶补充益生菌。饮食需要增加油脂，尤其是芝麻油，可以起到缓解便秘的作用，还需要注意养成良好的排便习惯。
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