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怀孕恶心的缓解方法

沈桂佳
沈桂佳 主治医师

九江学院附属医院 消化内科

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怀孕恶心可通过清淡饮食进行缓解:

首先,怀孕期间出现恶心呕吐的情况属于正常现象。只能通过饮食进行调理,可以给孕妇吃一些清淡好消化的食物。并且少吃甜食,以免胃酸分泌过多时恶心呕吐的情况加重。

其次,可以吃一些清淡的面食或者小苏打饼干,也可以起到缓解恶心的症状。

由于胎儿在生长发育当中一定要注意营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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