易消化的食物有哪些
从食物种类来看,胃排空最慢的食物仍然是脂类食物,因此,肉类中脂肪含量高的食物是最难消化和排空的。
纤维素含量较高的食物排空得更快,因此易消化的食物都是纤维素含量高的食物;而纤维素含量高的食物,也会很难下咽或难以下咽。根据病人的症状,会选择不同的食物。
临床医生了解的容易消化的食物,是不需要花费更多的消化液来参与消化。由于液态的特殊烹调使食物更容易被小肠吸收,所以,大多数液态和半液态食物都能快速通过胃。
从食物种类来看,胃排空最慢的食物仍然是脂类食物,因此,肉类中脂肪含量高的食物是最难消化和排空的。
纤维素含量较高的食物排空得更快,因此易消化的食物都是纤维素含量高的食物;而纤维素含量高的食物,也会很难下咽或难以下咽。根据病人的症状,会选择不同的食物。
临床医生了解的容易消化的食物,是不需要花费更多的消化液来参与消化。由于液态的特殊烹调使食物更容易被小肠吸收,所以,大多数液态和半液态食物都能快速通过胃。
井冈山大学附属医院 消化内科
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