米醋泡大蒜有什么功效和禁忌
米醋泡大蒜的功效是促进消化、降低肠道致病菌、增进食欲等。要根据个人的身体情况，适量食用米醋泡大蒜。如果肠胃比较弱，建议不要食用米醋泡大蒜，或者少量食用，不然有可能会引起肠胃不适，出现胀气、胃酸烧心等症状。
每一种食物都有自身独特的营养物质，可以给身体提供一些相关的营养。但并不是所有的食物适合所有人吃，因为每个人的身体情况不同，所以要根据实际情况而定，适量、酌情地吃。平时的饮食要注意营养均衡多元化，不要吃的太单一。
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