为什么很困却睡不着
很困却睡不着，这是一种睡眠障碍，可由多种原因引起。
一、神经衰弱，患者主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时反复醒和做梦较多，影响睡眠质量和睡眠时间。主要进行调节神经治疗。
二、有焦虑症时也可以出现很困却睡不着，同时可能会出现焦虑、惊恐、烦躁不安的情绪改变。要以抗焦虑治疗为主，常用的药物有坦度螺酮和丁螺环酮。
三、如果进入更年期，也可以出现这种症状，一般发生于45岁至55岁。可以通过适当的锻炼来加以改善，必要时应用一些镇静催眠药。
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