月经肚子疼怎么缓解
月经肚子疼可以通过热敷的方式进行缓解。
首先，月经期间出现痛经的现象，要注意腹部的保暖，不要吃生冷刺激的食物，可以喝红糖水进行缓解。并且可以给腹部适当的按摩和热敷，促进体内经血的运用，缓解痛经的症状。
其次，严重者也可通过止疼的药物进行治疗。
另外，如果是子宫内膜异位症造成的腹痛，还应及时去医院就诊治疗，多喝些温热水。
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