补气血吃什么药
补气血可以吃人参归脾丸、复方阿胶浆等。具体用药要遵医嘱,毕竟每个人的身体情况不同。
气血不足,在多数的情况下,是因为脾胃不和、吸收不好而引起的,所以会出现一系列的不适症状,比如肤色黯淡无光、面黄肌瘦、体弱多病等。所以在饮食上就要注意营养均衡多元化,而且一日三餐要按时按量,不要暴饮暴食,这样能促进身体消化吸收。可以根据个人的身体情况,适当的增加一些体育锻炼,这样能增强体质,也有助于身体恢复,但要注意休息,不要劳累。
补气血可以吃人参归脾丸、复方阿胶浆等。具体用药要遵医嘱,毕竟每个人的身体情况不同。
气血不足,在多数的情况下,是因为脾胃不和、吸收不好而引起的,所以会出现一系列的不适症状,比如肤色黯淡无光、面黄肌瘦、体弱多病等。所以在饮食上就要注意营养均衡多元化,而且一日三餐要按时按量,不要暴饮暴食,这样能促进身体消化吸收。可以根据个人的身体情况,适当的增加一些体育锻炼,这样能增强体质,也有助于身体恢复,但要注意休息,不要劳累。