中午睡不着觉的原因是什么
中午睡不着觉有以下几种情况：
第一，有可能是平时没有午睡的习惯。一般人的生物钟是有一定规律性的。如果经常不午睡，可能会出现中午睡不着觉。第二，可能是由于事情较多，精神过度紧张而引起。第三，如果身体不适，也可以出现。
因此中午睡不着觉应综合的加以分析。一般情况下，最好中午要适当的午休一段时间，午休时间最好为20至30分钟。如果午休时间过长，可能会引起下午精疲乏力等各种症状。
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