吃什么容易拉肚子
如果吃一些非常辛辣刺激的、非常油腻的、不干净的食物或者是过凉的、很冰的食物容易拉肚子。要尽量少吃这些食物。
如果拉肚子程度严重，可以口服蒙脱石散止泻，口服益生菌调节肠道菌群，必要时可以抗生素抗感染，还要注意休息，注意腹部的保暖，避免着凉。
平时要养成良好的饮食习惯，吃一些养胃的，并且容易消化吸收的食物，注意饮食卫生。
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