三七粉生吃和熟吃的功效区别
三七粉生吃具有活血化瘀的功效，而熟吃补血的效果会更好一些。
三七粉的主要功效是活血补血、疏通经络。对于治疗瘀血堵塞、消化不良、失眠多梦、浑身乏力等症状，能够起到很好的调理作用。所以，当身体出现了以上症状，可以根据自身情况适当使用三七粉来调理。但如果是过敏性体质的人，用药要遵医嘱。
使用三七粉的时候，注意不要吃辛辣、刺激性的食物，以免影响药效的发挥，也不要吸烟喝酒。平时注意休息，不要过度劳累，也可以适当增加体育锻炼，这样能增强抵抗力。
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