高血压喝什么茶可以调理
高血压可以喝桑叶、菊花、荷叶龙须。玉米须、三七花、银杏叶、杜仲、灵芝、何首乌、枸杞子、决明子、罗布麻、绞股蓝、山楂等茶。这些中药泡水喝对高血压有一定的治疗作用。
对于轻度高血压患者，除了用一些中药泡茶喝辅助治疗外，也要注意平时的生活起居。比如注意劳逸结合，保持充足的睡眠，消除紧张情绪，避免强体力劳动和过度的脑力劳动，适当进行体育锻炼，这样对血压都是有好处的。
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