身上的肉松软是脾虚吗
身上的肉松软，有可能与脾虚有关。
如果脾虚典型的症状还有腹胀腹泻，大便不成形或者不思饮食，以及周身困倦或者伴有失眠，睡眠不安等症状，尤其舌苔脉象有所表现，舌淡胖以及脉虚弱，这样的情况可以选择中药调理治疗，一般可以选择健脾益气的中药，比如归脾丸，补中益气丸，参苓白术散等。
当然，只要在中医辨证下使用中药，不能自己随意使用，在饮食上需要有所节制，比如要避免吃太寒凉的食物，尤其是冷饮。也要避免吃太多辛辣刺激性食物，比如葱姜蒜等，需要增强身体健身，比如多运动。
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