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吃生大蒜有什么好处

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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经常吃大蒜对人体有以下几种好处:

首先,吃大蒜可以预防身体疾病。大蒜中的大蒜素具有较强的杀菌作用,可以提高人体抵抗力,预防身体疾病。

其次,大蒜具有温经的作用,可以治疗食欲不振、消化不良、胃痛以及虚寒泄泻。

但是,大蒜具有较强的刺激作用,有胃部疾病的人不可以过量服用,否则会导致胃炎或者胃溃疡病情加重,不利于治疗。

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