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上火不能吃什么

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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上火不能吃的有以下这些:

首先,胃火旺的人日常少吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、烧烤等。

其次,对于长期服用滋补类药物引起上火,建议要注意减少滋补品的服用,适当吃具有排毒作用的食物,注意避免饮酒、少吃腌制食物等。

上火主要是因人体代谢失调造成的。可以分为胃火、心火以及肝火等,而临床比较常见的上火症状,则主要是因胃火旺盛造成的。日常饮食不当,过度进食辛辣、刺激、热性的食物,容易引起胃部消化压力加重,进而引起胃火旺盛的现象。

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张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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