睡完午觉头疼怎么回事
睡完午觉头疼，可能与着凉感冒有关，也可能是午觉时间睡的过长。如果有发热、流鼻涕现象，那就应该是感冒，需要适当服用感冒药，多喝水，以促进毒素排泄。
午睡的时间不要太长，以20~30分钟为宜。平常也要保持情绪舒畅，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。适当的午睡，可以让人消除疲劳，使人精力充沛，保持良好的工作和学习状态。
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