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枸杞可以天天泡水喝吗

李丹丹
李丹丹 主治医师

吉安市中心人民医院 中医科

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枸杞是否可以天天泡水喝,取决于个人的体质。

如果是热性体质,建议不能天天泡水喝,否则很可能会出现上火的症状,出现口腔溃疡,咽喉肿痛等上火症状。如果虚寒体质的人群,可以适当得用枸杞泡水喝,起到很好的补益肝肾补阳的作用。

但是,最好在医生的指导下把握好枸杞的用量,不要过度使用。在运用枸杞泡水的同时,为了不上火,可以加入菊花等其他的药材,这样可以中和枸杞的热性,对身体不会造成上火的影响。

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李丹丹 主治医师

吉安市中心人民医院 中医科

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