夜间腿抽筋怎么缓解
当出现夜间腿抽筋的时候可采取以下的方式治疗：
1、建议患者患肢应伸直，同时足部背屈位，使腓肠肌牵拉，夜间腿抽筋可以得到有效的缓解。
2、患者可以采取立位脚跟着地，使腓肠肌牵拉，对缓解腿部抽筋也也有很好的作用。
3、夜间腿抽筋，发作的时候还可以通过热敷治疗来缓解症状。
频繁的出现夜间腿抽筋，应找出病因进行对症治疗，避免病情加重。
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