肾虚肝火旺怎么调理
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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肾虚肝火旺日常生活中应当保持心情舒畅，饮食上要以清淡，营养好消化为主。改善不好的生活习惯，要注意早睡早起，不能熬夜。
肝火旺盛其实就是肝肾阴虚，需要滋养肝肾可以多用山萸肉，山药，六味地黄丸等中药。也可以吃降火清热的药，比如黄柏，知母。吃药的同时也要保护我们的精血。
饮食方面也需要注意调养，阴虚火旺的患者饮食，必须要以清淡为主，忌吃辛辣，刺激性的食物。可以吃百合，黑芝麻，莲子，桑椹等食物，吃的同时也要保持心情的舒畅。
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